Sürekli öksürük, günlük yaşam kalitesini düşürebilecek kadar rahatsız edici olabilir. Bu durum bazen basit bir soğuk algınlığının belirtisi iken, bazen de daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu yazımızda sürekli öksürüğün nedenlerini, nasıl geçebileceğini ve bu durumla başa çıkma yollarını detaylı olarak ele alıyoruz.
Sürekli Öksürüğün Nedenleri Nelerdir?
Sürekli öksürüğe yol açan pek çok etken bulunur. Bu öksürükler genellikle 3 haftadan uzun sürüyorsa “kronik öksürük” olarak değerlendirilir ve altta yatan nedenin tespit edilmesi önemlidir.
Alerjik Reaksiyonlar Öksürüğe Neden Olur mu?
Toz, polen, evcil hayvan tüyü gibi alerjenler boğazı tahriş ederek sürekli öksürüğe neden olabilir. Alerjiye bağlı öksürük genellikle burun akıntısı ve gözlerde sulanma ile birlikte görülür.
Reflü Sürekli Öksürüğe Sebep Olur mu?
Mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşan reflü, boğazda yanma hissi ve uzun süreli öksürük ile kendini gösterebilir. Özellikle geceleri artan öksürük, reflü kaynaklı olabilir.
Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları Etkili Olabilir mi?
Grip, nezle veya sinüzit gibi enfeksiyonlar sonrası uzun süre devam eden öksürükler görülebilir. Bu tür enfeksiyonlar genellikle vücuttan tamamen atılmadan önce öksürükle birlikte devam eder.
Astım Sürekli Öksürüğe Yol Açar mı?
Astım hastalığında hava yolları daraldığı için kişi nefes almakta zorlanır ve genellikle kuru öksürük yaşanır. Özellikle gece ve sabaha karşı artan öksürük astımın en belirgin belirtilerindendir.
Sigara Kullanımı Sürekli Öksürük Yapar mı?
Uzun süreli sigara kullanımı, solunum yollarını tahriş ederek “sigara öksürüğü” adı verilen kronik öksürüğe neden olabilir. Bu tür öksürük genellikle balgamlı ve rahatsız edici bir şekilde seyreder.
Sürekli Öksürük Nasıl Geçer?
Sürekli öksürüğün tedavisi, altta yatan nedenin doğru şekilde belirlenmesi ile mümkündür. Herkeste aynı yöntem işe yaramayabilir bu nedenle kişiye özel çözüm gereklidir.
Bol Sıvı Tüketimi Etkili Olur mu?
Sıvı tüketimi boğazın nemli kalmasını sağlar ve öksürüğün yatışmasına yardımcı olur. Özellikle ılık su, bitki çayları ve ballı limonlu su öksürük üzerinde yatıştırıcı etki yapar.
Buhar Solumak Fayda Sağlar mı?
Sıcak buhar, hava yollarını yumuşatır ve mukusun kolay atılmasına yardımcı olabilir. Özellikle burun tıkanıklığı veya balgamlı öksürük yaşayanlar için faydalı bir yöntemdir.
Reflüye Karşı Beslenme Düzenlenmeli mi?
Reflü kaynaklı öksürük için yağlı, baharatlı ve asitli yiyeceklerden uzak durulmalı, yemekler yavaş yenmeli ve uyumadan önce yemek yenmemelidir. Bu değişiklikler öksürüğün şiddetini azaltabilir.
Alerji Kaynaklı Öksürükte Ne Yapılmalı?
Tozlu ortamlardan uzak durmak, ev temizliğine dikkat etmek ve hekimin önerdiği alerji ilaçlarını düzenli kullanmak alerjiye bağlı öksürüğü kontrol altına alabilir.
Astım İçin İnhalasyon Tedavisi Gerekli mi?
Astım teşhisi konulan kişiler için düzenli olarak inhaler kullanmak, öksürük krizlerini önlemeye yardımcı olur. Bu tedavi hekim kontrolünde düzenli sürdürülmelidir.
Sigara Bırakılırsa Öksürük Geçer mi?
Sigara bırakıldığında akciğerler kendini yenilemeye başlar ve öksürük zamanla azalır. Sigara öksürüğü bazen birkaç ay daha sürebilir ancak zamanla kaybolur.
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Sürekli öksürük, 3 haftadan uzun sürüyor ve geçmiyorsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Özellikle balgamda kan, nefes darlığı, kilo kaybı ve gece terlemeleri gibi şikâyetler varsa daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Aşağıda “Sürekli Öksürük İçin Ne Yapmalı?” ile ilgili sıkça sorulan sorular ve yanıtları yer almaktadır:
Sürekli öksürük için evde ne yapılabilir?
Ballı limonlu su, ılık bitki çayları ve buhar banyosu gibi doğal yöntemler evde öksürüğü hafifletmek için uygulanabilir.
Öksürüğe hangi bitki iyi gelir?
Ihlamur, adaçayı, zencefil ve hatmi çiçeği gibi bitkiler öksürüğe iyi gelen doğal çözümler arasında yer alır.
Öksürük için hangi ilacı kullanmalıyım?
Öksürüğün nedeni belirlendikten sonra hekimin önerdiği balgam söktürücü, alerji ilacı veya astım spreyi gibi ilaçlar kullanılabilir.
Geceleri artan öksürük neden olur?
Geceleri yatar pozisyondayken mide asidinin yukarı çıkması veya astım atakları öksürüğün artmasına neden olabilir.
Sigara öksürüğü nasıl anlaşılır?
Sigara öksürüğü genellikle sabahları yoğun, balgamlı ve rahatsız edici bir şekilde olur. Uzun süreli sigara içenlerde yaygındır.
Öksürük ne zaman tehlikelidir?
3 haftayı aşan, balgamda kan görülen, yüksek ateş ve nefes darlığı gibi belirtilerle birlikte seyreden öksürük mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Çocuklarda uzun süren öksürük normal mi?
Çocuklarda 10-14 günden uzun süren öksürük normal kabul edilmez ve altta yatan bir enfeksiyon ya da alerji gibi nedenlerin araştırılması gerekir.
